Combien de fois par semaine doit-on pratiquer ?
Appareils ou Tapis? Collectifs ou Privés?
Quelles sont les différences par rapport aux exercices de fitness traditionnels ?
Le Pilates peut-il aider à combattre le mal de dos ?
Le Pilates et la grossesse ?
Est-ce que tout le monde peut pratiquer le Pilates ?
Je suis agé(e), puis-je commencer le Pilates ?
Le Pilates peut-il m'aider à perdre du poids ?
La méthode Pilates constitue-t-elle un exercice cardiovasculaire ?
Quelles sont les applications thérapeutiques ?